Varmepumpe og elregningen: forbrug, nedsat elafgift og tilskud i 2026

Når olie- eller gasfyret bliver skiftet ud med en varmepumpe, flytter varmeregningen over på elregningen. Elregningen bliver større, men den samlede regning for varme og el bliver typisk mindre. Det ændrer samtidig, hvad der betyder noget i en elaftale: tillæg pr. kWh vejer tungere, vintertariffen rammer hårdere, og en lille regel i elafgiftsloven kan være flere tusinde kroner værd fra 2028.

Hvor meget el bruger en varmepumpe?

Danmarks Statistik har siden 2021 adgang til fjernaflæste målinger fra alle danske elmålere og udgav i september 2025 en analyse af husstandenes elforbrug. Tallene er opgjort som median pr. person om måneden, så de kan sammenlignes på tværs af husstandsstørrelser.

I 2024 brugte husstande i boliger med elbaseret opvarmning, altså varmepumpe eller elradiatorer, 269 kWh pr. person om måneden. Husstande med fjernvarme brugte 84 kWh. Det er 3,2 gange så meget. Forskellen er størst om vinteren: i december 2024 brugte boliger med elradiatorer 447 kWh pr. person mod 92 kWh i boliger med fjernvarme. I juli var tallene 152 og 76 kWh.

Analysen viser også noget, der er værd at vide, før du køber: i huse opført 1988 eller senere er elforbruget markant lavere med varmepumpe end med elradiatorer, uanset husets størrelse. I ældre og dårligere isolerede huse ligner de to opvarmningsformer hinanden mere. En varmepumpe i et hus fra 1960’erne uden efterisolering bruger derfor en del mere el, end sælgeren måske lover.

Et regneeksempel med de forudsætninger, vores varmepumpeberegner bruger som udgangspunkt: et hus med et varmebehov på 18.000 kWh om året og en varmepumpe med en årsvirkningsgrad (SCOP) på 3,3 bruger omkring 5.500 kWh el til varme og varmt vand. Oven i det kommer husstandens almindelige forbrug. Med 4.000 kWh til lys, madlavning og vask lander huset på omkring 9.500 kWh om året. Dit eget tal afhænger af isolering, indetemperatur og hvor mange der bor i huset, så brug beregneren med dine egne tal.

Nedsat elafgift over 4.000 kWh

Elafgiftsloven har en særlig regel for boliger, der varmes op med el. Af forbruget over 4.000 kWh om året betales kun 0,8 øre pr. kWh i afgift. Reglen gælder helårsboliger, sommerhuse og ferielejligheder til eget brug, og den gælder også varmepumper, som Skatteministeriet skriver i sit faktaark om elafgiften.

Lige nu er den regel ingenting værd. Folketinget har sat den almindelige elafgift ned til 0,8 øre pr. kWh for 2026 og 2027, så alle betaler det samme, uanset om de har varmepumpe eller ej. Skatteministeriet skriver det selv: husstande med elvarme får lettelsen på de første 4.000 kWh, resten havde de i forvejen.

Fra 1. januar 2028 er billedet et andet. Efter de nuværende regler vender den almindelige afgift tilbage til 72,7 øre pr. kWh i 2026-priser. Om den gør det, afgør Folketinget, og det er ikke besluttet endnu. Men hvis den gør, bliver forskellen stor. I regneeksemplet ovenfor ligger 5.500 kWh over grænsen på 4.000 kWh. Forskellen mellem 72,7 og 0,8 øre er 71,9 øre pr. kWh, og det er omkring 3.950 kr. om året uden moms, eller lidt under 4.950 kr. med moms. Mere om afgiften i vores artikel om elafgift 2026 og 2027.

Tjek BBR nu, ikke i 2028

Den nedsatte afgift kræver, at boligen står registreret i Bygnings- og Boligregistret (BBR) som opvarmet med el. Det sker ikke af sig selv, når installatøren kører. Det er ejeren, der har ansvaret for, at BBR er rigtigt, og det kan rettes med et ændringsforslag i selvbetjeningen Ret BBR på bbr.dk eller ved at kontakte kommunen.

Bolius anbefaler at slå adressen op på bbr.dk og tjekke, at der står “Elvarme” under bygningens varmeinstallation og “Elektricitet” som opvarmningsmiddel, og derefter sende BBR-meddelelsen til elselskabet, så det kan registrere dig som elvarmekunde. Den rækkefølge er god at få på plads nu, mens den ikke koster noget at glemme. Står huset stadig som gasopvarmet i 2028, betaler du fuld afgift af hele forbruget, indtil det bliver rettet.

Vintertariffen rammer en varmepumpe hårdt

Netselskabets tarif er den samme, uanset hvilket elselskab du har, men den afhænger af klokkeslæt og årstid. Fra 1. oktober til 31. marts koster transporten i spidslast kl. 17 til 21 hos Radius 95,56 øre pr. kWh uden moms, mod 10,62 øre om natten kl. 0 til 6 og 31,85 øre resten af døgnet. Hos Cerius er satserne 103,80, 11,53 og 34,60 øre, hos N1 79,07, 8,79 og 26,36 øre. Tallene er netselskabernes egne indberetninger til Energinets DataHub.

En varmepumpe kører mest, når det er koldt, og det er den også kl. 18 i januar. Den kan ikke flyttes om natten som en vaskemaskine. Men de fleste anlæg kan indstilles til at sænke temperaturen lidt i spidslasttimerne og varme op igen efter kl. 21, og et velisoleret hus mærker det knap. Varmt brugsvand kan ofte produceres om natten. Spørg installatøren, hvad styringen kan, før anlægget bliver sat op. Resten af døgnets muligheder står i spar på elregningen.

Hvilken elaftale passer til en varmepumpe?

Med 9.000 eller 10.000 kWh om året bliver små forskelle store. Et tillæg, der er 10 øre højere pr. kWh, koster 950 kr. om året uden moms ved 9.500 kWh. Et abonnement på for eksempel 30 kr. om måneden er 360 kr. om året, uanset forbrug. I et hus med fjernvarme og 2.000 kWh er det omvendt: der vejer abonnementet mest. Når du sammenligner elpriser, så kig først på tillægget, derefter på abonnementet, og sidst på bindingen.

Fast eller variabel pris er det næste valg. En variabel aftale følger børsprisen, og de seneste tolv måneder har vist, at de gamle tommelfingerregler ikke altid holder: ifølge Energinets day-ahead-priser lå gennemsnittet i Vestdanmark mellem 58 og 79 øre pr. kWh i vintermånederne fra oktober 2025 til marts 2026, mens august og september 2026 lå på 94 og 105 øre. Vinteren var altså ikke den dyre tid i det år. Om det gentager sig, ved ingen. En fast pris giver ro i budgettet, men læs, hvad der sker ved opsigelse før tid. Reglerne for tillæg, binding og gebyrer står i fast eller variabel elpris.

Uanset aftale: sæt en påmindelse. Vores påmindelse om bindingens udløb sender en e-mail, før bindingen udløber, så du kan sammenligne igen, inden du bliver kørt over på et nyt produkt.

Tilskud: Varmepumpepuljen i 2026

Varmepumpepuljen giver 27.000 kr. i tilskud, både til luft til vand-varmepumper og til jordvarme (væske til vand). Betingelserne ifølge SparEnergi: du ejer en helårsbolig, varmer op med olie, gas, el eller biokedel, bor ikke i et område med fjernvarme eller planlagt fjernvarme, og du må ikke være gået i gang eller have skrevet under på et tilbud, før du har søgt og fået tilsagn. Pengene bliver udbetalt, når anlægget er installeret og dokumenteret.

Puljen blev tømt den 11. maj 2026 og åbnede igen den 2. juli 2026 med 200 mio. kr., ifølge Energistyrelsens pressemeddelelse. Den lukker den 30. november 2026 eller før, hvis pengene er søgt op. Ansøgninger behandles efter først til mølle, og en komplet ansøgning tager ifølge styrelsen omkring et døgn at behandle. Den 3. oktober 2026 oplyste SparEnergi, at puljen var åben. Tjek status på sparenergi.dk, før du regner tilskuddet ind.

Tre ting at gøre i rækkefølge

1. Regn forbruget ud med dine egne tal i varmepumpeberegneren, og prøv både en elafgift på 1 øre og en på omkring 91 øre med moms. Holder regnestykket i begge tilfælde, står du godt.
2. Ret BBR, så boligen står som elopvarmet, og send meddelelsen til elselskabet.
3. Sammenlign elaftaler ud fra det nye, højere forbrug. Partnerlinks på siden er mærket, og aftalen indgår du altid direkte hos elselskabet.