Réduire sa facture d'électricité et de gaz cet hiver : ce qui marche vraiment

Au 1er août 2026, les tarifs réglementés de l’électricité ont pris 2,5 %, et le 1er octobre le prix repère du gaz prendra 6,3 %. La CRE estime que la facture de gaz d’un foyer indexé pourrait finir 2026 environ 10 % au-dessus de 2025, soit quelque 120 € de plus. Certaines dépenses ne dépendent pas de vous. Beaucoup d’autres, si : votre contrat, vos horaires, votre chauffage.

Les prix cités ici sont ceux du tarif bleu publiés par la CRE, hors taxes. Pour un ordre de grandeur TTC, ajoutez l’accise sur l’électricité (30,62 € par MWh, soit 3,06 c€ par kWh depuis le 1er août 2026) puis la TVA à 20 %. C’est notre calcul, pas un barème officiel.

Commencer par le contrat, qui ne coûte rien à changer

Le geste le plus rentable ne demande aucun travaux : vérifier que votre offre est adaptée. Le comparateur du Médiateur national de l’énergie couvre toutes les offres, et nos comparateurs peuvent vous aider à souscrire. Changer est gratuit, même si vous quittez une offre à prix fixe avant son terme. Si le changement vous inquiète, notre article Changer de fournisseur, est-ce risqué ? répond point par point.

Regardez ensuite votre puissance souscrite. L’abonnement dépend des kVA : au tarif bleu heures creuses, il coûte 110,64 € HT par an en 3 kVA, 143,28 € en 6 kVA et 178,80 € en 9 kVA. Si votre compteur Linky n’a jamais disjoncté, une puissance plus basse peut suffire. Le barème de la CRE en vigueur au 1er août 2026 commence dès 3 kVA.

Choisir la bonne option : base, heures creuses ou Tempo

Au tarif bleu, le kWh coûte 14,79 c€ HT en heures pleines et 10,18 c€ HT en heures creuses, contre 13,61 c€ HT en option base (jusqu’à 6 kVA). En TTC, cela donne environ 21,4 c€ en heures pleines, 15,9 c€ en heures creuses et 20 c€ en base. Selon Énergie-Info, l’abonnement est le même en base et en heures pleines/heures creuses pour la plupart des offres depuis le 1er février 2026. Tout se joue donc sur la part de consommation que vous pouvez placer en heures creuses.

L’option base, elle, recule. La CRE l’a mise en extinction de 9 à 15 kVA et l’a supprimée de 18 à 36 kVA au 1er février 2026. Les clients concernés qui ne changent rien avant le 1er février 2027 passeront automatiquement en heures creuses. Mieux vaut choisir vous-même, en connaissance de cause.

Tempo vise un autre profil. L’année compte 300 ou 301 jours bleus, 43 jours blancs et 22 jours rouges, placés entre le 1er novembre et le 31 mars, hors week-end. En jour bleu, le kWh coûte 8,24 c€ HT en heures creuses (de 22 h à 6 h) et 10,72 c€ en heures pleines. Mais un jour rouge en heures pleines, il monte à 57,73 c€ HT, plus de 70 c€ TTC selon notre calcul. Tempo convient aux foyers qui ont un autre moyen de chauffage, ou qui acceptent de réduire fortement leur consommation 22 jours par an.

Les heures creuses ont changé d’horaires

Depuis le 1er novembre 2025, Enedis réorganise les heures creuses de près de 11 millions de foyers, progressivement jusqu’à fin 2027. Les 8 heures creuses se répartissent entre une plage de nuit, entre 23 h et 7 h (au moins 5 heures d’affilée), et une plage d’après-midi entre 11 h et 17 h, plus importante du 1er avril au 31 octobre. Les créneaux de 7 h à 11 h et de 17 h à 23 h disparaissent peu à peu. Votre fournisseur doit vous prévenir au moins un mois avant.

Concrètement, trois réglages. Le chauffe-eau d’abord, souvent le plus gros consommateur en heures creuses : après le changement d’horaires, vérifiez qu’il se déclenche bien sur les nouvelles plages, via le contacteur ou une prise programmable. Le lave-linge et le lave-vaisselle ensuite : l’été, une machine lancée à midi coûte moins cher qu’à 20 h. La recharge d’une voiture électrique enfin, si elle dort à la maison.

Le chauffage, premier poste de la facture

Un degré de moins et un thermostat programmable qui baisse la température la nuit et quand la maison est vide : c’est le levier le moins cher. Purger les radiateurs et faire entretenir la chaudière évite aussi de surconsommer.

Pour les travaux, les règles ont changé le 1er septembre 2026. MaPrimeRénov’ par geste finance surtout, en métropole, les pompes à chaleur air-eau, géothermiques ou solarothermiques. L’isolation des combles, la ventilation ou le chauffage au bois en sont exclus en geste isolé. Pour une pompe à chaleur air-eau, l’aide atteint 5 000 € pour les ménages « bleus », 4 000 € pour les « jaunes » et 3 000 € pour les « violets », pour une dépense plafonnée à 12 000 €. Les rénovations d’ampleur qui conservent un chauffage au gaz en maison individuelle ne sont plus aidées. Faites le calcul avec notre simulateur pompe à chaleur avant de signer un devis.

Les aides à ne pas laisser passer

Le chèque énergie 2026 va de 48 € à 277 € selon vos revenus et la composition du foyer, pour un revenu fiscal de référence jusqu’à 11 000 € par unité de consommation. L’envoi principal a eu lieu en avril 2026. Si vous n’avez pas été identifié automatiquement, la demande se fait sur chequeenergie.gouv.fr.

Les petits postes et les mauvaises surprises

Le vieux congélateur de la cave et les appareils en veille pèsent plus qu’on ne le croit. Notre calculateur par appareil chiffre chaque équipement sur un an.

Autre piège : la facture sur estimation, suivie d’une régularisation salée. La loi limite ces rattrapages à 14 mois, mais le plus simple reste de transmettre vos index, ou de laisser Linky les envoyer.

Si vous vous chauffez au gaz

Le prix repère de la CRE passera à 182,88 € TTC par MWh le 1er octobre 2026. Environ 40 % des foyers ont une offre à prix fixe et échappent à cette hausse. Si le vôtre suit le prix repère, regardez dès maintenant les offres fixes, leur durée et leur abonnement. Pour ne pas rater la fin de l’offre que vous choisirez, une alerte vous préviendra deux mois avant.